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Whitepeaks | Core Conditioning Studio

2025年03月31日 - 2025年04月04日
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2025年04月02日

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2025年04月03日

Friday

2025年04月04日
10:00 AM
コンディショニング
Studio 2F
縁 石川
10:00 AM - 10:30 AM
コンディショニング
Studio 2F
縁 石川
10:00 AM - 10:30 AM
コンディショニング
Studio 2F
縁 石川
10:00 AM - 10:30 AM
コンディショニング
Studio 2F
縁 石川
10:00 AM - 10:30 AM
コンディショニング
Studio 2F
縁 石川
10:00 AM - 10:30 AM
10:30 AM
いろは体操 (骨盤底筋群トレーニング)
Studio 2F
縁 石川
10:30 AM - 10:45 AM
いろは体操 (骨盤底筋群トレーニング)
Studio 2F
縁 石川
10:30 AM - 10:45 AM
いろは体操 (骨盤底筋群トレーニング)
Studio 2F
縁 石川
10:30 AM - 10:45 AM
いろは体操 (骨盤底筋群トレーニング)
Studio 2F
縁 石川
10:30 AM - 10:45 AM
いろは体操 (骨盤底筋群トレーニング)
Studio 2F
縁 石川
10:30 AM - 10:45 AM
11:00 AM
4DPRO Training
Studio 1F
11:00 AM - 11:30 AM
4DPRO Training
Studio 1F
縁 石川
11:00 AM - 11:30 AM
4DPRO Training
Studio 1F
縁 石川
11:00 AM - 11:30 AM
4DPRO Training
Studio 1F
縁 石川
11:00 AM - 11:30 AM
4DPRO Training
Studio 1F
縁 石川
11:00 AM - 11:30 AM
03:00 PM
4DPRO Training
Studio 1F
縁 石川
03:00 PM - 03:30 PM
コンディショニング
Studio 2F
縁 石川
03:00 PM - 03:30 PM
いろは体操 (骨盤底筋群トレーニング)
Studio 1F
縁 石川
03:00 PM - 03:15 PM
03:30 PM
4DPRO Training
Studio 1F
縁 石川
03:30 PM - 04:00 PM
いろは体操 (骨盤底筋群トレーニング)
Studio 2F
縁 石川
03:30 PM - 03:45 PM
4DPRO Training
Studio 1F
縁 石川
03:30 PM - 04:00 PM
04:15 PM
コンディショニング
Studio 2F
縁 石川
04:15 PM - 04:45 PM
05:30 PM
コンディショニング
Studio 2F
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05:30 PM - 06:00 PM
リズミック4DPRO
Studio 1F
縁 石川
05:30 PM - 06:00 PM
05:45 PM
いろは体操 (骨盤底筋群トレーニング)
Studio 1F
縁 石川
05:45 PM - 06:00 PM
06:00 PM
いろは体操 (骨盤底筋群トレーニング)
Studio 2F
縁 石川
06:00 PM - 06:15 PM
06:15 PM
コンディショニング
Studio 2F
縁 石川
06:15 PM - 06:45 PM
コンディショニング
Studio 2F
縁 石川
06:15 PM - 06:45 PM
コンディショニング
Studio 2F
縁 石川
06:15 PM - 06:45 PM
07:00 PM
Zoomオンラインレッスン
Studio 1F
縁 石川
07:00 PM - 07:30 PM

Monday 2025年03月31日

コンディショニング
Studio 2F
縁 石川
10:00 AM - 10:30 AM
いろは体操 (骨盤底筋群トレーニング)
Studio 2F
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10:30 AM - 10:45 AM
4DPRO Training
Studio 1F
11:00 AM - 11:30 AM
4DPRO Training
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03:00 PM - 03:30 PM
いろは体操 (骨盤底筋群トレーニング)
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05:45 PM - 06:00 PM
コンディショニング
Studio 2F
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06:15 PM - 06:45 PM

Tuesday 2025年04月01日

コンディショニング
Studio 2F
縁 石川
10:00 AM - 10:30 AM
いろは体操 (骨盤底筋群トレーニング)
Studio 2F
縁 石川
10:30 AM - 10:45 AM
4DPRO Training
Studio 1F
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11:00 AM - 11:30 AM
4DPRO Training
Studio 1F
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03:30 PM - 04:00 PM
コンディショニング
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04:15 PM - 04:45 PM
Zoomオンラインレッスン
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Wednesday 2025年04月02日

コンディショニング
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10:00 AM - 10:30 AM
いろは体操 (骨盤底筋群トレーニング)
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10:30 AM - 10:45 AM
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コンディショニング
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いろは体操 (骨盤底筋群トレーニング)
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コンディショニング
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06:15 PM - 06:45 PM

Thursday 2025年04月03日

コンディショニング
Studio 2F
縁 石川
10:00 AM - 10:30 AM
いろは体操 (骨盤底筋群トレーニング)
Studio 2F
縁 石川
10:30 AM - 10:45 AM
4DPRO Training
Studio 1F
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11:00 AM - 11:30 AM
4DPRO Training
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03:30 PM - 04:00 PM
コンディショニング
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05:30 PM - 06:00 PM
いろは体操 (骨盤底筋群トレーニング)
Studio 2F
縁 石川
06:00 PM - 06:15 PM

Friday 2025年04月04日

コンディショニング
Studio 2F
縁 石川
10:00 AM - 10:30 AM
いろは体操 (骨盤底筋群トレーニング)
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縁 石川
10:30 AM - 10:45 AM
4DPRO Training
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縁 石川
11:00 AM - 11:30 AM
いろは体操 (骨盤底筋群トレーニング)
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縁 石川
03:00 PM - 03:15 PM
リズミック4DPRO
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コンディショニング
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